Review เสื้อปั่นจักรยาน
มาดูรายละเอียดการตัดเย็บ วัสดุที่ใช้ และ ลักษณะ เสื้อปั่นจักรยาน ที่ดี
1. ลักษณะผ้าเป็นผ้าระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น และแห้งเร็ว
2. ปลายแขน จั๊มด้วยยางยืดลักษณะพิเศษอย่างดี
3. ลวดลาย พิมพ์ด้วยหมึกอย่างดีสีไม่ตก
4. ตัวเสื้อผ่าหน้าติดซิปตลอดแนว
5. เอวจั๊มด้วยยางยืดลักษณะพิเศษอย่างดี
6. ด้านหลังมีกระเป๋า 3 ช่องสำหรับใส่สิ่งของพกติดตัวที่จำเป็น
ชุดปั่นจักรยาน กระเป๋า และ อุปกรณ์สำหรับ ปั่นจักรยาน
วันจันทร์ที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2558
วันพฤหัสบดีที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2557
ปั่นจักรยาน ถือเป็น การออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยก่อนเริ่มปั่นควรมีการตรวจเช็คความพร้อมของร่างกายก่อน จากนั้นก็ทำการเรียนรู้ส่วนประกอบ การทำงานของอุปกรณ์ต่างๆ และการขี่เพื่อความคล่องตัวในการปั่น
สำหรับการเตรียมอุปกรณ์เพื่อ การปั่นจักรยาน
ควรปรับความสูงของเบาะ และ มือจับให้พอดีกับสรีระของผู้ขี่ เพื่อให้เกิดความสบายในการขี่ไม่ปวดหลัง ควรทำการวอร์มร่างกายก่อน ปั่นจักรยานก่อนประมาณ 5-10 นาทีเพื่อป้องกันการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สำหรับ ชุดปั่นจักรยาน ควรเป็นชุดที่สามารถระบายความร้อนและอากาศผ่านได้ดี ขึ้นกับฤดูกาล
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)